Her yaş grubundaki kişilerden farklı olarak özellikle yaşlı bireylerin medikal ayak bakımına çok büyük özen göstermesi sağlıkları açısından bir zorunluluk oluyor.
İleri yaşlarda kemik deformitelerinin oluşması, metabolizma bozukluğu nedeniyle yaşanan diyabet hastalığı, trafik kazaları, dolaşım bozuklukları ya da benzeri nedenlerden dolayı ayak sağlığında bozulmalar söz konusu olabiliyor. Bu nedenle özellikle ileri yaşlarda ayak sağlığının bozulmasını önlemek ya da geciktirmek isteyen kişilerin ayak sağlıklarına dikkat etmeleri öneriliyor.
İleri Yaş Ayak Bakımı Tedavisi Nedir?
İleri yaştaki bireylere düzenli olarak yapılan medikal ayak bakımı sayesinde tırnak ve deri mantarları, tırnak batıkları ve topuk çatlakları gibi hem görsel açıdan hem de sağlık açısından rahatsızlık hissi uyandıran durumların önlenmesi mümkün olabiliyor.
Yaşlanmayla birlikte deri elastikiyetini yitiriyor ve önemli ölçüde kuruma gerçekleşiyor. Ayrıca tırnaklarda hem dolaşım yetersizliği hem de tırnak altı nasır sorunlarından dolayı kalınlaşma ve sararma oluşabiliyor.
İleri Yaş Ayak Bakımı Tedavisi Çeşitleri Nelerdir?
İlerleyen yaşla birlikte en sık rastlanan ayak sorunları arasında ayak ağrıları, nasır, diyabetik ayak sorunları, terleme ve kötü koku yer alıyor.
Aşırı terleyen ve havasız kalan ayaklarda bakterilerin neden olduğu, kişiyi ve çevresindekileri rahatsız eden hoş olmayan kokular ortaya çıkabiliyor. Bu durumun ortadan kaldırılması için çoğu zaman ayakların yıkanması yeterli olmayabiliyor. Sorunun çözümlenebilmesi için uygun ayak bakım ürünlerinin kullanılması ve medikal ayak bakımı yapılması gerekebiliyor.
Ayrıca ileri yaşlarda görülen sorunlar arasında topuk dikeni ve topuk çatlakları da yer alıyor. Kişi ayaktayken ve özellikle sabahları yataktan kalktığında ağrıya neden olan topuk dikeninde topuk yastığı veya uygun tabanlıkların kullanılması rahatlatıcı olabiliyor.
Derinin kurumasına bağlı olarak oluşan topuk çatlaklarında nemlendirici ve gerekli durumlarda uygun tabanlık kullanımı gerekebiliyor. Çatlaklar derinleştiği takdirde ağrı, kanama ve iltihaplanma durumları ortaya çıkabiliyor.
Medikal ayak bakımında uygulanan kuru sistemde ayaklar herhangi bir şekilde suya sokulmadan işleme tabi tutuluyor. Doğru tırnak kesiminin yapılmasının ardından nasırlar ve deri kalınlaşmaları temizleniyor. Kalınlaşmış tırnaklar inceltilerek tırnak kanalları temizleniyor ve gerekli destekler yerleştiriliyor.
Ayak bakım ürünleriyle ayak konforunun artırılmasının yanı sıra küçük ayak problemlerinin hemen giderilmesini sağlayabilecek özellikte basınç gidericilerin ve düzelticilerin kullanılması da tercih edilebiliyor.
İleri Yaş Ayak Bakımına Ne İyi Gelir?
İleri yaştaki kişilerin ayak sağlıklarını koruyabilmeleri için banyodan ya da ayaklarını yıkadıkları her seferden sonra ayak parmaklarını çok iyi bir şekilde kurulaması öneriliyor.
Kendilerine ait özel ve güçlü bir tırnak makasına sahip olmaları ve tırnaklarının kesimi için bu tırnak makası dışında başka bir alet kullanmamaları uzmanların önerileri arasında yer alıyor.
İleri yaşlarda ayak sağlığının korunabilmesi için diğer yaş gruplarında olduğu gibi tırnakların düz kesilmesi gerekiyor. Tırnak kenarlarına girilmesi ve tırnak köşelerinin kısaltılması, tırnak batıklarına neden olabiliyor.
İleri yaştaki kişilerin tırnak batığı sorunlarının giderilmesi, genç yaştaki kişilere göre ortalama iki kat daha fazla zaman harcanmasını gerektiriyor.
Uzmanlar, ileri yaştaki kişilerin ayak sağlığı açısından pamuklu, yumuşak ve lastikleri sıkma nedeniyle rahatsızlık hissi uyandırmayan çorap modellerini seçmelerini tavsiye ediyorlar. Ayrıca burun kısmında dikişler bulunan modellerin tercih edilmemesi de daha doğru bir seçim olarak kabul ediliyor.
İleri Yaş Ayak Bakımı İçin Ne Zaman Doktora Görünmeli?
İleri yaştaki kişilerin ayak sağlıklarıyla ilgili herhangi bir sorunları olmasa dahi yılda en az iki kez ayak bakımlarını yaptırmaları gerekiyor.
Bunun dışında ayaklarında sorun oluşturabilecek olağan dışı herhangi bir durum gördükleri takdirde vakit geçirmeden bir uzmana başvurmaları öneriliyor. Bu sayede mevcut sorunların daha da büyümeden önlenmesi ve ayak sağlığının korunması için gerekli adımlar zamanında atılabiliyor.
İleri Yaş Ayak Bakımı Tedavi Süreci
Ayak bakımının doğru ve periyodik bir şekilde yapılması, hangi yaş grubunda olursa olsun kişinin yaşam kalitesinin yükselmesinde son derece önemli bir rol oynuyor.
Rutin medikal ayak bakımı hizmetleri kapsamında kişilerin ayak tabanlarındaki kurumuş ve sertleşmiş deri tabakaları temizleniyor. Tırnak kanalları açılıyor ve gereken tüm bakım işlemleri tamamlanıyor.
Bunun yanı sıra bakım işlemlerinden sonra kullanılmak üzere kişinin ayak ve ten yapısına uygun ayak kremleri veriliyor. Böylece ilerleyen dönemlerde de ayak sağlığının ve nem oranının korunması hedefleniyor.